ジュニア育成プログラム（PDF）

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フィーリングテニスのノウハウを応用したジュニア育成プログラムです。
　　　
成長過程の子供達に大切な事は目先の結果ではなく、将来、必要な力を養う事です。
これは初心者、初級者にも同じ事が言えます。

この時期に養われた力によってテニスが作られていきます。
テニスのパフォーマンスは目に見える力だけではなく、目に見えない様々な力で支えられています。
それは体力や筋力などのフィジカル面だけではなく、集中力や決断力、分析力などのメンタル面の力だったりします。

これらの力を伸ばしてやれば、テニスのプレーは自然と大きく開花します。
このテキストはそのようなテニスのプレーの土台となるべき力の養い方をまとめたテキストです。

【テキスト内容】
１章　ジュニアの能力を伸ばす為に
　１．ジュニアの育成にあたり
　２．環境がジュニアを育てる
　３．集中力を養う
　４．決断力を養う
　５．分析力を養う
　６．自信を持たせる
　７．言葉の持つ力
　８．忘れる事の大切さ
　９．興味を追求する
２章　ジュニア達の能力を伸ばす基礎となる物
　１．年齢別の脳の発達部位の違いについて
　２．性別によるジュニア達の傾向
　３．戦略、戦術の捉え方
３章　身体能力を伸ばす為に
　１．基本能力とは？
　２．外向性の集中の必要性
　３．視覚的集中の必要性
　４．走る能力を高める為に
　５．投げる能力を伸ばす為に
　６．取る（キャッチする）能力を伸ばす為に
　７．打つ能力を伸ばす為に
４章　オンコートにおけるジュニア指導
　１．ボールへ集中する条件反射を作る
　２．ボール感を養う
　３．練習は大局から小局へ
　４．理想とは感覚を追求する事
　５．ミスについて指導する
　６．ウイニングショットから練習を始める

内容：A4 84ページ