実践テキスト

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テニスの普遍的上達法のバイブル
以前より、問い合わせが多く、再販の為に加筆、修正を加えたフィーリングテニスのバイブルとも言えるテキストです。
大脳生理学を応用し、人間の持つ集中力をテニスに活かす具体的な方法がプログラム化されています。

このテキストはフォームや打ち方、身体の使い方のような外観から見た形を練習するような物ではありません。
フォームや打ち方を知りたい方は購入しないでください。

形ではなく、テニスの本質である「集中力」「イメージ」「感覚」と言った目には見えない能力を引き出し、伸ばす為のテキストです。
「ボールへ集中する為の五感の使い方」「ボールをコントロールする為の感覚」「安定して試合やラリーをする為の集中方法」などテニススクールや他の技術書では教わる事が出来ない方法を学ぶ事が出来ます。

ボールへの集中力を高め、潜在能力を引き出すこの上達法はあらゆるテクニックを短時間のうちに習得する事が可能です。
さらにそれだけではなく、メンタルタフネスを同時に身につける事が出来ます。
その為に上手さだけではなく、強さも同時に身につける可能性を持っています。

今まで、テニススクールや技術書などで一生懸命練習したにも関わらず、中々悩みが解決しない方におすすめの実践テキストです。

【テキスト内容】
第一章　医学の最先端から解明され始めた上達のメカニズム
第二章　あなたに備わった本質的能力を発揮する為の3つのキーポイント
　1．集中力
　2．イメージ力
　3．肯定思考
第三章　全てのテクニックに共通する普遍的上達法
　1．メンタルリハーサル
　2．視覚的集中
　3．生理的ヒットポイント
　4．フィードバック練習
第四章　テクニック別練習法
1．ストローク
　　・フットワーク
　　・ショートラリー
　　・回転
　　・テークバック
　　・1000回ラリー
　　・ショートボール
　　・ロビング　
2．ボレー
　　・フットワーク
　　・ローボレー
　　・ボレー＆ボレー　　
　　・テークバック
　　・スライス回転
　　・ドロップボレー
　3．サービス
　　・トス
　　・スタンス
　　・打点と弾道
　　・回転
　4．スマッシュ
　　・フットワーク
　　・ジャンピングスマッシュ

内容：A4 150ページ